怒りを読み解くと、実は対人関係を改善する？！

今、家族に！仕事の仲間に！

怒りを感じている人いる？イライラ、、、プンプン、、、結構ありますよね？

でも、その怒りの正体は、「怒り」だけではないんだよねー。
実は、その感情の奥にはだいたい「不安」や「恐れ」がある！！

これが怒りの正体！！